超聲骨密度儀提醒提到骨質疏松癥，可能會在大多數人來看，它就是一種老人才會出現的癥狀。但是，實際上，伴隨著生活模式的變化，年輕骨質疏松癥病人比比皆是。

26歲的小伙子，由于打球的情況下，略微一個起跳動作，落地式時也不當心骨折了，去醫院做檢查，卻發現，該小伙子的超聲骨密度早已衰退到50歲。

超聲骨密度儀廠家了解到26歲廖先生身型微胖，有明顯大肚腩。一周前，廖先生在通宵熬夜幾天之后，忽然渾身不舒服，覺得肩周、肋巴骨、背部、腰腳部都是在痛疼。去醫院做檢查后，數據顯示廖先生身患很嚴重的骨質疏松癥，超聲骨密度狀況比60多歲的老人還需要差。

26歲的小李從業挖掘機駕駛工作中，有一天，小趙下班后往設備的履帶式上跳至路面時，如果沒有穩住，下意識的用左手一撐，想不到右前臂就骨折了。去醫院救護時，醫師向其展開了手術治療，卻發現小李的骨質疏松癥狀況很嚴重，與60多歲的老人一般。

誰也不會想到這種身強力壯、正值青春年華的小伙子，居然都有骨質疏松癥。但是，事實就是這樣。超聲骨密度儀廠家研究表明，中國有超2億多都處在低鈣質和骨質疏松癥情況，每一年約260數萬人產生骨質疏松癥骨折，60歲以上骨質疏松癥總發病率為36%，女性患病率也是達到49%。還有另外數據顯示，在20-30歲年輕人中，大約是40%都伴隨超聲骨密度比較低的難題，然而這會大大增加骨質疏松的發生概率。因而，年青人產生骨質疏松癥也不足為奇。

為何年青人還會骨質疏松癥？

超聲骨密度儀廠家提示30歲以前是身體存儲人體骨骼最高值量與品質的時期，在30歲以后人體肌肉量會到達最高點值，后會隨著年齡增長逐漸減少。但是，現在的年輕人的許多欠佳飲食搭配和習慣，加快了骨質疏松的產生全過程。

超聲骨密度儀廠家提示年青人產生骨質疏松的普遍發病原因有：

◆缺乏鍛煉，造成骨內血液循環系統較弱，從而使骨基質和礦物降低，造成脫鈣及尿鈣排出量提升；

◆不愛炫太陽、戶外運動少；

◆鐘愛汽水、咖啡、茶水等健康飲品，會影響人體鈣元素消化吸收收，加快鈣元素代謝，造成鈣元素欠缺；

◆減肥瘦身群體由于過度節食，高鈣食物攝取不夠，也能致鈣元素欠缺；

◆經常吸煙、喝酒會影響到鈣元素消化吸收；

◆體重過輕或者過重、肥胖人也易出現骨質疏松癥。

超聲骨密度儀廠家提醒防止骨質疏松越早越好！

之上要素全是造成骨質疏松癥低齡化的原因之一，針對年輕群體來講，若是有之上的壞習慣，必須及時改正。此外，年輕群體要意識到了骨質疏松的傷害，盡快做好防止。

01、平衡膳食，補充營養

超聲骨密度儀廠家提示飲食搭配基本準則一定要填補充裕鈣元素、適當蛋白、少糖少鹽、豐富多樣的維生素礦物質等，保證均衡膳食，以適應人體需要的營養成分，為骨給予主要材料與所需動能，提議平常多吃一些乳制品、豆類食品、海帶絲和蝦米皮等。

02、戒煙限酒、少喝飲料

年青人應盡早戒煙酒，保證少喝或者不喝碳酸飲料、咖啡、濃茶水忍不健康的飲品，多喝開水。

03、適量的運動、適度曬太陽

年青人不該總待在房間里，需多出來開展戶外運動，一方面可以通過適當主題活動增強免疫力，改進骨復建，另外一方面還能通過日曬推動身體內維他命D的生成，填補鈣元素。

04、維持健康體重

超聲骨密度儀廠家提示身型柔弱者或者肥胖癥、過重者全是骨質疏松的高危對象，需要注意根據適宜的方法維持健康體重，但是防止過多絕食減肥。

05、適度填補鈣元素和維他命D

超聲骨密度儀廠家提示對于有些群體來講，必要時服食一些鈣、維他命D膳食補充劑，以適應人體需要，如少年兒童、孕媽媽、絕經后女性、老年群體等，提議日常飲食外適度服食鈣補充品。